タグ: 腰痛

ジムに通うようになってしばらくしてから、マシンを使って筋トレをするようになった。ダンスレッスンを毎日受けているうちに足が痛くなり、トレーニングが必要だとジムの従業員に言われたからだ。 ジムにはいろいろなマシンがあって、初… 続きを読む 腰痛物語⑦

40代に入るころから座ったきり動かない生活が続いた。定期的にスポーツジムには行くが、家では家事以外ほとんど座ったまま。先述の通り、ひざが痛いので横座りが多かったと思う。腰の痛みは増すばかりだったが、あまり気にしていなかっ… 続きを読む 腰痛物語⑥

学校も無事に卒業して、社会人になれた。まだ20代。時代はバブルの余韻が残るころ。今でいうところのホワイト企業に勤めることができたのと先輩女性社員の皆様のおかげで年休も生理休暇も取り放題。でもそれなりにパワハラもセクハラも… 続きを読む 腰痛物語③