主に猫と庭と読書について綴ります
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腰痛 | ねこジャーナル
腰痛の記事一覧
健康
歩き方
腰痛
腰痛が…
2020年9月14日
治った気がする。 気がする、と言うのは、時にはまだ痛みを感じるから。 でも明らかに以前とは違う。トレ...
健康
腰痛
腰痛対策③ 運動の前
2020年6月15日
ねこじゃ エアロがだいすき!だけど、腰が痛い! ねこじゃ もう、エアロはあきらめるしかないのかなあ~...
健康
健康
筋トレ
腰痛
筋トレの効果
2020年6月15日
特に競技大会に出るわけでもないのに、40代の半ばになってジムのマシンに張り付いて筋トレをしているオバ...
健康
健康
筋トレ
腰痛
腰痛
2020年6月15日
腰痛さんとの長いお付き合い 腰痛さんとは長年にわたりお付き合いさせていただいている。かれこれ、30年...
健康
腰痛
腰痛物語③
2020年4月20日
学校も無事に卒業して、社会人になれた。まだ20代。時代はバブルの余韻が残るころ。今でいうところのホワ...
健康
腰痛
腰痛物語⑥
2020年4月20日
40代に入るころから座ったきり動かない生活が続いた。定期的にスポーツジムには行くが、家では家事以外ほ...
健康
腰痛
腰痛物語⑦
2020年4月20日
ジムに通うようになってしばらくしてから、マシンを使って筋トレをするようになった。ダンスレッスンを毎日...
プロフィール
ねこじゃ
自宅の庭でバラを眺めて暮らしています。
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