主に猫と庭と読書について綴ります
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健康 | ねこジャーナル
健康の記事一覧
健康
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筋トレ
腰痛
筋トレの効果
2020年6月15日
特に競技大会に出るわけでもないのに、40代の半ばになってジムのマシンに張り付いて筋トレをしているオバ...
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筋トレ
腰痛
腰痛
2020年6月15日
腰痛さんとの長いお付き合い 腰痛さんとは長年にわたりお付き合いさせていただいている。かれこれ、30年...
健康
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白髪染め
白髪染め
2020年5月20日
白髪を染めるのをやめて1年以上たった。もう染めた部分は全くない。 中学生のころから白髪があったが、当...
健康
不眠
健康
不眠
2020年4月20日
眠れない。5つの時間を一定に、などと言いながら、しょっちゅう眠れない。午前2時とか、3時とかに起きて...
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ねこじゃ
自宅の庭でバラを眺めて暮らしています。
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